3.0 km | 00:12:44 | 04:17/km日期: 2021-05-12 20:05 - 平均心率: 171 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'29" / 04'21" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'01") | 488 / 488 |
| 2 | | 04'34" (+00'17") | 489 / 978 |
| 3 | | 04'21" (+00'04") | 495 / 1473 |
| 4 | | 04'18" (+00'01") | 497 / 1971 |
| 5 | | 04'17" | 493 / 2464 |
| 6 | | 03'54" | 507 / 2971 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'21" | 00:08'50" |
| 3.0 | 04'00" | 00:12'44" |
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