2.1 km | 00:12:25 | 05:55/km日期: 2021-05-11 08:05 - 平均心率: 116 - 卡路里: 60 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'52" / 04'10" / 04'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'51" (+03'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'09" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'59" | 98 / 2098 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.82 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'52" | 00:07'52" |
2 | 04'10" | 00:12'02" |
2.1 | 04'03" | 00:12'26" |