8.9 km | 00:59:45 | 06:41/km日期: 2021-04-25 06:45 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'29" / 05'08" / 06'23" / 06'23" / 05'58" / 05'20" / 05'23" / 05'55" / 14'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 128.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'08" | 00:10'37" |
| 3 | 06'23" | 00:17'00" |
| 4 | 06'23" | 00:23'23" |
| 5 | 05'58" | 00:29'21" |
| 6 | 05'20" | 00:34'41" |
| 7 | 05'23" | 00:40'04" |
| 8 | 05'55" | 00:45'59" |
| 8.9 | 14'38" | 00:59'45" |
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