邱昱証 2021/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

邱昱証基隆
ID 559858

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3.9 km | 01:23:48 | 21:35/km

日期: 2021-04-18 08:30 - 總爬升: 185 m - 卡路里: 210 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 34'44" / 36'58" / 09'06" / 02'04" / 00'17" /

基本訓練

4月累積里程 : 37.38 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	34'44"	00:34'44"
2	36'58"	01:11'42"
3	09'06"	01:20'48"
4	02'04"	01:22'52"
4.1	02'18"	01:23'07"

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