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呂大志
新竹
ID 62429
3 位追隨者
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呂大志
23.5 km
|
--:--:--
|
--:--
|
第11半馬
第二屆集集鄉村音樂馬拉松
官方成績
日期
2014-12-28
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:35'44")
00:35'44" (+03'02")
01:08'26"
10 km
(01:08'26")
00:32'42"
15 km
(01:43'30")
00:35'04" (+02'22")
01:13'01" (+04'35")
20 km
(02:21'27")
00:37'57" (+05'15")
Finish
()
日期:
2014-12-28 07:32
-
總爬升:
193 m
-
卡路里:
2385 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'57"
(04'57")
07'55" (+01'59")
625 / 625
2
05'00"
(09'57")
07'38" (+01'42")
653 / 1278
3
05'00"
(14'57")
06'46" (+00'50")
738 / 2017
4
05'00"
(19'57")
07'03" (+01'07")
708 / 2725
5
04'59"
(24'56")
07'16" (+01'20")
684 / 3410
展開計圈分析
6
05'01"
(29'57")
07'33" (+01'37")
663 / 4074
7
05'00"
(34'57")
06'11" (+00'15")
807 / 4881
8
05'01"
(39'58")
06'33" (+00'37")
765 / 5646
9
04'59"
(44'57")
05'56"
838 / 6485
10
05'01"
(49'58")
07'45" (+01'49")
646 / 7131
11
04'59"
(54'57")
06'31" (+00'35")
763 / 7894
12
05'01"
(59'58")
06'07" (+00'11")
818 / 8713
13
04'59"
(01:04'57")
06'21" (+00'25")
783 / 9496
14
05'00"
(01:09'57")
06'56" (+01'00")
720 / 10217
15
05'00"
(01:14'57")
06'39" (+00'43")
750 / 10967
16
05'01"
(01:19'58")
06'35" (+00'39")
761 / 11729
17
05'00"
(01:24'58")
07'58" (+02'02")
626 / 12356
18
05'00"
(01:29'58")
06'35" (+00'39")
758 / 13114
19
05'00"
(01:34'58")
07'11" (+01'15")
694 / 13809
20
04'59"
(01:39'57")
08'05" (+02'09")
616 / 14425
21
05'00"
(01:44'57")
06'07" (+00'11")
817 / 15242
22
05'00"
(01:49'57")
07'24" (+01'28")
674 / 15917
23
05'00"
(01:54'57")
06'56" (+01'00")
719 / 16637
24
04'14"
(01:59'11")
07'59" (+02'03")
530 / 17167
25
05'46"
(02:04'57")
07'46" (+01'50")
741 / 17909
26
05'01"
(02:09'58")
07'37" (+01'41")
658 / 18567
27
04'59"
(02:14'57")
07'45" (+01'49")
642 / 19210
28
04'51"
(02:19'48")
08'23" (+02'27")
577 / 19788
29
05'09"
(02:24'57")
07'42" (+01'46")
668 / 20456
30
05'00"
(02:29'57")
09'14" (+03'18")
541 / 20997
31
05'00"
(02:34'57")
08'13" (+02'17")
607 / 21605
32
05'00"
(02:39'57")
09'47" (+03'51")
510 / 22116
33
04'58"
(02:44'55")
07'54" (+01'58")
627 / 22744
34
05'02"
(02:49'57")
07'44" (+01'48")
650 / 23394
35
03'50"
(02:53'47")
15'15" (+09'19")
251 / 23645
36
06'10"
(02:59'57")
01:28'59" (+23'03")
69 / 23714
37
04'42"
(03:04'39")
45'30" (+39'34")
103 / 23817
38
05'16"
(03:09'55")
01:58'49" (+52'53")
44 / 23862
賽前宣言:
YA~
12月累積里程 :
23.50 km
XT 上傳
| 9 years ago
·
留言
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Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'48"
00:07'48"
2
07'01"
00:14'49"
3
07'11"
00:22'00"
4
07'23"
00:29'23"
5
06'21"
00:35'44"
6
06'29"
00:42'13"
7
06'54"
00:49'07"
8
06'32"
00:55'39"
9
06'01"
01:01'40"
10
06'46"
01:08'26"
11
06'46"
01:15'12"
12
06'41"
01:21'53"
13
07'20"
01:29'13"
14
07'30"
01:36'43"
15
06'47"
01:43'30"
16
07'03"
01:50'33"
17
07'25"
01:57'58"
18
07'37"
02:05'35"
19
07'42"
02:13'17"
20
08'10"
02:21'27"
21
08'32"
02:29'59"
22
08'54"
02:38'53"
23
08'14"
02:47'07"
24
24'58"
03:12'05"
23.9
-2'-40"
03:12'25"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
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08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:16
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05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:26
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05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:11:25
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07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
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01:03:47
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06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
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00:45:15
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16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
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00:45:22
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05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
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00:34:22
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06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
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00:42:51
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05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
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00:43:56
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13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
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01:00:40
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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