MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳仁宗
桃園
ID 164409
81 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳仁宗
153.4 km
|
10:44:49
|
14.3 km/h
日期:
2021-03-14 05:45
-
總爬升:
1146 m
-
踏頻:
69
-
卡路里:
4936 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
88%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
17'10"
(17'10")
28.12 (-3.45)
8046 / 8046
2
47'26"
(01:04'37")
10.20 (-21.38)
8046 / 16093
3
17'57"
(01:22'34")
27.07 (-4.51)
8046 / 24140
4
19'58"
(01:42'32")
24.32 (-7.25)
8046 / 32186
5
31'23"
(02:13'55")
15.38 (-16.19)
8046 / 40233
展開計圈分析
6
15'23"
(02:29'19")
31.58
8046 / 48280
7
29'19"
(02:58'39")
16.51 (-15.07)
8046 / 56327
8
39'37"
(03:38'16")
12.20 (-19.38)
8046 / 64373
9
01:07'25"
(04:45'41")
7.17 (-24.41)
8046 / 72420
10
01:49'06"
(06:34'48")
4.43 (-27.15)
8046 / 80467
11
15'51"
(06:50'40")
30.51 (-1.07)
8046 / 88513
12
43'54"
(07:34'35")
11.01 (-20.57)
8046 / 96560
13
20'34"
(07:55'09")
23.53 (-8.05)
8046 / 104607
14
17'25"
(08:12'35")
27.91 (-3.67)
8046 / 112654
15
21'22"
(08:33'57")
22.64 (-8.94)
8046 / 120700
16
33'09"
(09:07'07")
14.57 (-17.00)
8046 / 128747
17
21'17"
(09:28'24")
22.78 (-8.79)
8046 / 136794
18
48'45"
(10:17'10")
9.92 (-21.66)
8046 / 144840
19
26'26"
(10:43'37")
18.27 (-13.30)
8046 / 152887
20
01'12"
(10:44'49")
25.17 (-6.40)
504 / 153392
3月累積里程 :
555.76 km
捷安特 tcr ad1 kom
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.8
-0.7 %
2
27.5
-3.3 %
3
30.3
-1.3 %
4
31.0
-0.6 %
5
31.0
-0.4 %
6
30.0
-0.4 %
7
23.4
-0.9 %
8
29.0
-0.8 %
9
25.0
1.5 %
10
2.1
-1.0 %
11
15.0
-1.2 %
12
27.1
-1.3 %
13
14.9
-0.6 %
14
25.4
-0.8 %
15
26.3
-0.9 %
16
34.0
-0.7 %
17
33.3
-1.1 %
18
24.7
-0.9 %
19
25.2
-1.1 %
20
30.8
-0.9 %
21
26.3
-0.2 %
22
30.3
-1.9 %
23
20.3
-1.1 %
24
29.3
1.0 %
25
23.8
-0.8 %
26
30.8
-0.5 %
27
12.7
-0.4 %
28
31.3
-0.7 %
29
27.9
-1.3 %
30
31.3
-0.6 %
31
26.1
-0.9 %
32
27.1
-0.4 %
33
23.8
-0.7 %
34
3.8
-0.2 %
35
27.1
1.7 %
36
34.3
-1.0 %
37
29.0
1.7 %
38
20.6
-0.6 %
39
28.8
1.7 %
40
31.0
1.3 %
41
32.4
1.0 %
42
33.6
-0.4 %
43
34.3
-0.9 %
44
31.6
1.5 %
45
33.3
-1.3 %
46
27.7
-1.0 %
47
30.5
-0.8 %
48
30.5
-0.4 %
49
4.0
-0.2 %
50
27.3
2.0 %
51
29.0
-0.7 %
52
30.8
-0.4 %
53
29.3
-0.4 %
54
24.8
-1.6 %
55
32.1
1.0 %
56
30.0
-0.4 %
57
22.8
-0.6 %
58
27.7
2.2 %
59
23.8
3.5 %
60
13.7
-1.7 %
61
20.6
1.3 %
62
24.3
-0.5 %
63
13.2
1.3 %
64
3.6
2.9 %
65
11.7
5.3 %
66
12.3
5.0 %
67
6.1
10.5 %
68
8.7
9.2 %
69
10.7
6.1 %
70
20.9
3.2 %
71
2.4
4.4 %
72
8.5
8.2 %
73
9.0
7.1 %
74
6.1
5.5 %
75
9.3
3.9 %
76
10.0
-4.0 %
77
0.8
-8.0 %
78
11.8
5.3 %
79
19.5
-3.8 %
80
30.3
-7.7 %
81
32.4
-8.3 %
82
20.8
-6.1 %
83
38.3
-5.6 %
84
34.0
-4.3 %
85
32.4
-2.6 %
86
26.7
-2.4 %
87
28.6
-5.1 %
88
36.0
-5.2 %
89
27.9
-3.8 %
90
30.3
-5.3 %
91
3.8
-3.0 %
92
15.3
-0.5 %
93
17.5
-0.7 %
94
27.7
1.2 %
95
12.6
2.7 %
96
6.9
-2.4 %
97
11.5
-2.3 %
98
22.0
1.0 %
99
22.4
-0.5 %
100
29.5
1.5 %
101
31.9
2.2 %
102
32.4
-1.5 %
103
23.4
1.0 %
104
22.5
1.8 %
105
24.8
-0.8 %
106
15.7
1.7 %
107
22.5
-0.4 %
108
35.0
1.3 %
109
27.3
1.2 %
110
41.9
-1.4 %
111
36.4
1.0 %
112
39.6
1.0 %
113
37.1
1.3 %
114
35.6
1.2 %
115
38.7
-0.9 %
116
36.7
-0.2 %
117
31.6
-0.9 %
118
36.4
-0.1 %
119
35.0
1.2 %
120
20.7
-0.6 %
121
7.1
-0.7 %
122
27.5
-0.4 %
123
26.3
1.0 %
124
3.4
1.6 %
125
22.4
1.0 %
126
26.5
1.8 %
127
28.3
1.0 %
128
33.6
1.0 %
129
33.0
1.0 %
130
36.4
-0.4 %
131
21.8
1.1 %
132
21.2
1.4 %
133
24.7
2.0 %
134
14.2
1.7 %
135
30.0
1.2 %
136
21.4
1.3 %
137
18.8
1.7 %
138
20.9
1.2 %
139
22.8
3.0 %
140
25.2
1.0 %
141
20.1
1.0 %
142
11.4
2.1 %
143
20.8
1.4 %
144
24.7
1.8 %
145
2.2
1.8 %
146
28.3
1.0 %
147
13.6
1.6 %
148
27.7
-0.9 %
149
14.0
1.0 %
150
25.9
-0.6 %
151
14.0
1.8 %
152
15.5
3.8 %
153
20.8
1.0 %
153.4
25.2
2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:01
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:49:47
|
08:26/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :