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陳仁宗
桃園
ID 164409
81 位追隨者
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陳仁宗
130.4 km
|
09:42:42
|
13.4 km/h
日期:
2021-03-20 05:30
-
總爬升:
1785 m
-
卡路里:
4242 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
100%
-
PM2.5:
良好(27)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
16'59"
(16'59")
28.57 (-6.38)
8046 / 8046
2
51'05"
(01:08'04")
9.47 (-25.48)
8046 / 16093
3
20'03"
(01:28'07")
24.16 (-10.79)
8046 / 24140
4
50'58"
(02:19'06")
9.47 (-25.48)
8046 / 32186
5
27'39"
(02:46'45")
17.48 (-17.48)
8046 / 40233
展開計圈分析
6
38'52"
(03:25'37")
12.46 (-22.49)
8046 / 48280
7
27'01"
(03:52'39")
17.91 (-17.04)
8046 / 56327
8
25'56"
(04:18'35")
18.65 (-16.30)
8046 / 64373
9
02:32'30"
(06:51'06")
3.17 (-31.79)
8046 / 72420
10
17'38"
(07:08'44")
27.48 (-7.47)
8046 / 80467
11
49'22"
(07:58'07")
9.78 (-25.17)
8046 / 88513
12
19'49"
(08:17'56")
24.49 (-10.46)
8046 / 96560
13
22'41"
(08:40'38")
21.30 (-13.65)
8046 / 104607
14
13'53"
(08:54'31")
34.95
8046 / 112654
15
24'17"
(09:18'49")
19.89 (-15.06)
8046 / 120700
16
20'18"
(09:39'07")
23.84 (-11.11)
8046 / 128747
17
03'34"
(09:42'42")
27.91 (-7.04)
1652 / 130399
3月累積里程 :
555.76 km
捷安特 tcr ad1 kom
TCX 2.0 上傳
| 3 years ago
葉芬蘭
說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.9
-1.0 %
2
32.4
-2.9 %
3
34.3
-1.7 %
4
29.3
-0.8 %
5
23.8
-0.4 %
6
30.0
-0.6 %
7
28.1
-0.4 %
8
27.9
-0.9 %
9
27.3
1.3 %
10
1.8
1.0 %
11
27.7
1.0 %
12
24.2
1.8 %
13
18.6
1.2 %
14
17.6
-0.4 %
15
34.3
-0.4 %
16
34.6
1.0 %
17
22.9
1.2 %
18
22.2
-0.2 %
19
34.3
-2.6 %
20
50.0
-4.8 %
21
18.0
4.6 %
22
20.1
1.3 %
23
23.8
2.0 %
24
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3.6 %
25
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4.2 %
26
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1.0 %
27
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1.9 %
28
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2.8 %
29
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-0.4 %
30
29.3
1.6 %
31
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3.4 %
32
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5.7 %
33
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6.2 %
34
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5.9 %
35
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4.0 %
36
30.5
-1.9 %
37
7.0
5.4 %
38
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-7.2 %
39
37.1
-6.7 %
40
25.0
3.8 %
41
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-4.2 %
42
23.7
3.3 %
43
4.6
4.1 %
44
12.7
4.1 %
45
11.4
5.8 %
46
10.7
5.5 %
47
21.6
-2.0 %
48
22.0
2.8 %
49
16.3
3.2 %
50
13.3
4.3 %
51
16.1
-5.2 %
52
38.7
-5.2 %
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-5.5 %
54
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3.9 %
55
23.8
3.0 %
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4.8 %
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-3.0 %
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-3.5 %
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-1.4 %
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-5.4 %
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-3.3 %
67
3.3
4.6 %
68
1.5
8.1 %
69
2.3
-7.9 %
70
1.2
-3.0 %
71
18.5
2.1 %
72
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6.0 %
73
22.9
2.3 %
74
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-1.4 %
75
30.3
-1.8 %
76
35.0
-3.1 %
77
37.9
-4.1 %
78
35.0
-2.4 %
79
26.5
5.7 %
80
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3.4 %
81
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-3.4 %
82
31.6
-4.5 %
83
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-2.9 %
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-3.7 %
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7.4 %
86
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6.3 %
87
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-3.9 %
88
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-4.0 %
89
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-1.9 %
90
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2.3 %
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-4.6 %
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-4.4 %
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-5.4 %
94
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-3.6 %
95
17.6
-2.6 %
96
24.2
3.4 %
97
17.8
4.9 %
98
19.8
6.6 %
99
10.0
7.3 %
100
18.7
6.3 %
101
30.5
-4.2 %
102
28.8
-2.6 %
103
34.6
-5.1 %
104
36.7
-5.5 %
105
25.2
-7.0 %
106
38.7
-3.0 %
107
34.3
-1.6 %
108
22.6
-1.2 %
109
60.0
-2.0 %
110
35.6
-2.2 %
111
27.7
2.2 %
112
37.5
-3.6 %
113
40.9
-3.4 %
114
20.7
-2.6 %
115
20.7
-1.2 %
116
29.8
-2.4 %
117
16.7
4.8 %
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1.2 %
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1.2 %
125
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1.2 %
126
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127
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-0.6 %
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-1.3 %
129
27.7
-1.1 %
130
26.7
-0.8 %
130.4
28.2
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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