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洪慧君
彰化
ID 82292
147 位追隨者
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洪慧君
恭喜完成了初半馬
23.5 km
|
--:--:--
|
--:--
|
第1半馬
第二屆集集鄉村音樂馬拉松
官方成績
日期
2014-12-28
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'52")
00:34'52"
01:12'13"
10 km
(01:12'13")
00:37'21" (+02'29")
15 km
(01:49'50")
00:37'37" (+02'45")
01:16'15" (+04'02")
20 km
(02:28'28")
00:38'38" (+03'46")
Finish
()
日期:
2014-12-28 07:30
-
總爬升:
204 m
-
卡路里:
1786 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'17"
(03'17")
08'16" (+02'39")
396 / 396
2
02'38"
(05'55")
06'27" (+00'50")
407 / 804
3
02'42"
(08'37")
06'43" (+01'06")
401 / 1206
4
02'26"
(11'03")
06'14" (+00'37")
389 / 1595
5
02'37"
(13'40")
06'21" (+00'44")
411 / 2006
展開計圈分析
6
03'53"
(17'33")
09'42" (+04'05")
400 / 2407
7
02'38"
(20'11")
06'34" (+00'57")
400 / 2807
8
02'29"
(22'40")
06'07" (+00'30")
405 / 3213
9
02'57"
(25'37")
07'28" (+01'51")
394 / 3607
10
03'29"
(29'06")
08'31" (+02'54")
408 / 4015
11
02'24"
(31'30")
05'59" (+00'22")
400 / 4416
12
02'17"
(33'47")
05'37"
406 / 4822
13
02'22"
(36'09")
05'57" (+00'20")
397 / 5219
14
02'40"
(38'49")
06'35" (+00'58")
405 / 5624
15
02'31"
(41'20")
06'18" (+00'41")
398 / 6023
16
02'59"
(44'19")
07'15" (+01'38")
411 / 6434
17
04'42"
(49'01")
11'50" (+06'13")
396 / 6831
18
02'49"
(51'50")
07'06" (+01'29")
396 / 7228
19
03'09"
(54'59")
07'43" (+02'06")
407 / 7636
20
03'15"
(58'14")
08'07" (+02'30")
399 / 8036
21
02'52"
(01:01'06")
07'11" (+01'34")
398 / 8434
22
02'23"
(01:03'29")
05'57" (+00'20")
400 / 8834
23
02'37"
(01:06'06")
06'29" (+00'52")
402 / 9237
24
03'10"
(01:09'16")
07'52" (+02'15")
402 / 9639
25
03'13"
(01:12'29")
08'03" (+02'26")
399 / 10039
26
03'04"
(01:15'33")
07'38" (+02'01")
401 / 10440
27
02'53"
(01:18'26")
07'05" (+01'28")
406 / 10846
28
03'00"
(01:21'26")
07'24" (+01'47")
404 / 11251
29
02'59"
(01:24'25")
07'32" (+01'55")
395 / 11646
30
03'28"
(01:27'53")
08'32" (+02'55")
405 / 12052
31
02'46"
(01:30'39")
06'59" (+01'22")
395 / 12447
32
03'06"
(01:33'45")
07'44" (+02'07")
400 / 12847
33
02'53"
(01:36'38")
07'08" (+01'31")
403 / 13251
34
03'26"
(01:40'04")
08'24" (+02'47")
408 / 13659
35
03'58"
(01:44'02")
09'50" (+04'13")
402 / 14062
36
02'44"
(01:46'46")
06'41" (+01'04")
408 / 14471
37
02'18"
(01:49'04")
05'47" (+00'10")
396 / 14868
38
02'29"
(01:51'33")
06'12" (+00'35")
400 / 15268
39
03'20"
(01:54'53")
08'12" (+02'35")
406 / 15674
40
03'22"
(01:58'15")
08'24" (+02'47")
400 / 16075
41
02'40"
(02:00'55")
06'32" (+00'55")
407 / 16482
42
03'12"
(02:04'07")
07'57" (+02'20")
401 / 16884
43
02'17"
(02:06'24")
08'40" (+03'03")
263 / 17148
44
03'51"
(02:10'15")
07'12" (+01'35")
534 / 17682
45
03'09"
(02:13'24")
07'44" (+02'07")
406 / 18089
46
03'17"
(02:16'41")
08'16" (+02'39")
396 / 18485
47
02'50"
(02:19'31")
06'57" (+01'20")
406 / 18892
48
03'17"
(02:22'48")
08'16" (+02'39")
396 / 19289
49
03'19"
(02:26'07")
08'10" (+02'33")
405 / 19694
50
03'25"
(02:29'32")
08'26" (+02'49")
404 / 20099
51
02'56"
(02:32'28")
07'18" (+01'41")
401 / 20500
52
03'40"
(02:36'08")
09'01" (+03'24")
406 / 20907
53
02'52"
(02:39'00")
07'11" (+01'34")
398 / 21305
54
02'54"
(02:41'54")
07'04" (+01'27")
409 / 21715
55
03'38"
(02:45'32")
09'02" (+03'25")
401 / 22117
56
02'48"
(02:48'20")
06'56" (+01'19")
402 / 22520
57
03'25"
(02:51'45")
08'28" (+02'51")
403 / 22923
58
03'06"
(02:54'51")
07'45" (+02'08")
399 / 23323
59
02'10"
(02:57'01")
09'03" (+03'26")
239 / 23562
12月累積里程 :
33.63 km
XT 上傳
| 9 years ago
吳金鏞
,
Niklaus
和其他
21
人說推
·
留言
Niklaus
讚!讚!讚!
…恭禧一起完成年度關門賽事!
明年持續加油!
2014-12-31 19:02 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'14"
00:07'14"
2
06'24"
00:13'38"
3
07'42"
00:21'20"
4
07'35"
00:28'55"
5
05'57"
00:34'52"
6
06'19"
00:41'11"
7
09'15"
00:50'26"
8
07'27"
00:57'53"
9
06'34"
01:04'27"
10
07'46"
01:12'13"
11
07'45"
01:19'58"
12
07'30"
01:27'28"
13
07'24"
01:34'52"
14
08'30"
01:43'22"
15
06'28"
01:49'50"
16
07'41"
01:57'31"
17
07'47"
02:05'18"
18
07'32"
02:12'50"
19
07'34"
02:20'24"
20
08'04"
02:28'28"
21
08'26"
02:36'54"
22
07'51"
02:44'45"
23
07'42"
02:52'27"
23.6
08'07"
02:57'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:17
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:37
|
06:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
05:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
|
00:45:15
|
16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
|
05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:34:22
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
|
01:00:40
|
13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
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00:00/100m
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