Tank 2014/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Tank 台中
ID 188310

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8.0 km | 00:37:01 | 04:37/km

日期: 2014-12-17 15:57 - 地點: 太平運動場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 38%

Pace: 04'26" / 04'28" / 04'36" / 04'37" / 04'41" / 04'40" / 04'34" / 04'34" / 34'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'26"

(04'26")

04'24"

1006 / 1006

2

04'33"

(08'59")

04'29" (+00'05")

1011 / 2018

3

04'36"

(13'35")

04'34" (+00'10")

1007 / 3025

4

04'42"

(18'17")

04'38" (+00'14")

1013 / 4039

5

04'44"

(23'01")

04'41" (+00'17")

1009 / 5048

展開計圈分析

怪了怪~今天腳好像特別沒力,不知道為啥@@"

12月累積里程 : 110.96 km

美津濃 rider 17 累積 : 788.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

翁信義, 舞月光和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'28"	00:08'54"
3	04'36"	00:13'30"
4	04'37"	00:18'07"
5	04'41"	00:22'48"
6	04'40"	00:27'28"
7	04'34"	00:32'02"
8	04'34"	00:36'36"
8.0	34'43"	00:37'01"

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