Morrie Lai 2020/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Morrie Lai 雲林
ID 314832

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8.2 km | 01:31:57 | 11:14/km

日期: 2020-10-28 16:34 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'03"

(12'03")

4.95 (-0.88)

992 / 992

2

11'03"

(23'06")

5.45 (-0.37)

1003 / 1995

3

10'22"

(33'28")

5.83

1006 / 3001

4

10'53"

(44'21")

5.55 (-0.28)

1005 / 4007

5

11'57"

(56'18")

5.11 (-0.72)

1016 / 5023

展開計圈分析

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 3 years ago

張麗雲和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'10"	00:12'10"
2	11'08"	00:23'18"
3	10'10"	00:33'28"
4	10'53"	00:44'21"
5	11'52"	00:56'13"
6	11'23"	01:07'36"
7	11'24"	01:19'00"
8	10'10"	01:29'10"
8.2	11'16"	01:31'24"

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