< 上一篇 | 下一篇 > |
恭喜完成了初馬 全馬 | 04:39:28 | 06:37/km | 第1馬
日期: 2014-11-23 07:04 - 地點: 屏東單車國道馬 - 天氣: 晴! - 卡路里: 2124 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% · 留言 終於挑戰初馬了,前半馬約1小時57分鐘,但是到了第26公里跑出遮蔭就開始大腿大抽筋了,後面的16公里只能跑跑走走,一路抽筋回終點了,結論就是練習量太少,30KM以上的LSD沒練,下次再加油吧! 賽後評分: 補給讚,賽道狀況好壞有差~~總體來說很讚 給 5 星 11月累積里程 : 138.85 km Mizuno Sayonara2 累積 : 1229.6 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
|