Adair Chen 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Adair Chen 台北市
ID 59254

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4.3 km | 00:39:45 | 6.5 km/h

日期: 2014-11-22 17:17 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

7.29 (-0.06)

981 / 981

2

08'10"

(16'15")

7.35

999 / 1980

3

08'21"

(24'36")

7.30 (-0.04)

1014 / 2995

4

08'15"

(32'51")

7.24 (-0.10)

995 / 3990

5

06'54"

(39'45")

3.02 (-4.32)

347 / 4337

11月累積里程 : 7.17 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

Shanbao Wu 和翁信義說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	7.2	-8.2 %
2	7.4	4.6 %
3	7.2	5.6 %
4	7.2	-4.7 %
4.3	3.0	-1.3 %

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