李亨智 2020/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

李亨智台東
ID 317342

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10.0 km | 02:03:15 | 12:19/km

日期: 2020-10-25 07:00 - 卡路里: 476 Cal

Pace: 18'46" / 22'15" / 42'43" / 00'10" / 17'12" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'46"

(18'46")

10'53" (+02'50")

1724 / 1724

2

20'04"

(38'50")

07:20'39" (+12'36")

45 / 1769

3

00'09"

(38'59")

09'39" (+01'36")

15 / 1785

4

00'29"

(39'28")

08'03"

60 / 1845

5

44'16"

(01:23'44")

19'55" (+11'52")

2221 / 4067

展開計圈分析

10月累積里程 : 23.57 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 3 years ago

加祿, 周殷鼎和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'46"	00:18'46"
2	22'15"	00:41'01"
3	42'43"	01:23'44"
4	00'10"	01:23'54"
5	17'12"	01:41'06"
6.8	12'10"	02:02'50"

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