8.1 km | 00:46:08 | 05:40/km日期: 2020-10-20 16:31 - 平均心率: 165 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 7786 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'28" / 05'32" / 05'36" / 05'40" / 05'36" / 05'42" / 05'36" / 05'35" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" | 1001 / 1001 | 169 / 106 |
| 2 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 2001 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 3002 | 167 / 105 |
| 4 | | 05'45" (+00'13") | 1001 / 4003 | 165 / 105 |
| 5 | | 05'39" (+00'07") | 1001 / 5005 | 170 / 103 |
| 6 | | 05'50" (+00'18") | 1002 / 6007 | 164 / 103 |
| 7 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 7007 | 167 / 105 |
| 8 | | 05'39" (+00'07") | 1002 / 8009 | 173 / 102 |
| 9 | | 05'41" (+00'09") | 114 / 8123 | 169 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.59 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'32" | 00:11'00" |
| 3 | 05'36" | 00:16'36" |
| 4 | 05'40" | 00:22'16" |
| 5 | 05'36" | 00:27'52" |
| 6 | 05'42" | 00:33'34" |
| 7 | 05'36" | 00:39'10" |
| 8 | 05'35" | 00:44'45" |
| 8.1 | 11'09" | 00:46'08" |
8441.2 km | 
1017.1 km
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