evenly 2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

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10.0 km | --:--:-- | --:--

2014星辰盃跨社子大橋慈善路跑

官方成績
日期	2014-11-15
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2014-11-15 06:46 - 地點: 圓山 - 天氣: 陰小雨 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

腳底痛依然沒好

11月累積里程 : 14.01 km

XT 上傳 | 9 years ago

翁信義, 浪潮行者和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'34"	00:11'13"
3	05'37"	00:16'50"
4	05'46"	00:22'36"
5	05'55"	00:28'31"
6	05'51"	00:34'22"
7	06'04"	00:40'26"
8	05'55"	00:46'21"
9	05'55"	00:52'16"
9.7	05'56"	00:56'38"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

11.6 km | 00:48:00 | 14.5 km/h

王聖欣上傳了新日誌

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1.2 km | 00:19:01 | 15:33/km

台中阿森回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森回應了陳榮興的訓練日誌 : "晚安"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:26 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:50:30 | 04:57/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.5 km | 00:15:03 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:10:16 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:09:35 | 00:00/100m

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3.2 km | 00:41:40 | 12:49/km

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9.0 km | 01:03:27 | 07:01/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.0 km | 00:08:01 | 08:00/km

Inna Chang 上傳了新日誌

26.6 km | 01:30:02 | 17.7 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:03:02 | 14:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.1 km | 00:44:08 | 07:14/km

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10.5 km | 01:04:50 | 06:10/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:54:00 | 05:23/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

3.7 km | 00:25:16 | 06:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.0 km | 00:39:48 | 05:40/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

13.8 km | 02:40:00 | 11:34/km

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10.2 km | 00:50:55 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:54:32 | 05:23/km

Inna Chang 上傳了新日誌

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Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:01 | 00:00/100m

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0.1 km | 00:02:20 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:05:11 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:02:53 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:59 | 00:00/100m