Paul Lee 2014/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Paul Lee 九龍
ID 174993

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8.4 km | 00:55:15 | 06:36/km

日期: 2014-03-04 20:25 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 100%

Pace: 07'53" / 06'11" / 06'30" / 06'10" / 06'10" / 06'09" / 06'51" / 06'51" / 06'52" /

3月累積里程 : 34.45 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'11"	00:14'04"
3	06'30"	00:20'34"
4	06'10"	00:26'44"
5	06'10"	00:32'54"
6	06'09"	00:39'03"
7	06'51"	00:45'54"
8	06'51"	00:52'45"
8.3	07'12"	00:55'15"

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