6.0 km | 00:52:08 | 08:40/km日期: 2020-09-17 06:24 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 6036 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'54" / 08'35" / 08'44" / 08'49" / 08'50" / 08'50" / 43'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" | 1000 / 1000 | 134 / 94 |
| 2 | | 08'37" (+00'42") | 1000 / 2001 | 119 / 97 |
| 3 | | 08'47" (+00'52") | 1002 / 3003 | 114 / 99 |
| 4 | | 08'50" (+00'55") | 1000 / 4003 | 104 / 108 |
| 5 | | 08'59" (+01'04") | 1000 / 5004 | 110 / 100 |
| 6 | | 08'51" (+00'56") | 1000 / 6004 | 113 / 99 |
| 7 | | 09'48" (+01'53") | 3 / 6008 | 180 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 120.04 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'35" | 00:16'29" |
| 3 | 08'44" | 00:25'13" |
| 4 | 08'49" | 00:34'02" |
| 5 | 08'50" | 00:42'52" |
| 6 | 08'50" | 00:51'42" |
| 6.0 | 49'48" | 00:52'08" |
留言 
展開計圈分析
Replay
