8.6 km | 00:39:31 | 04:34/km日期: 2020-08-15 17:52 - 平均心率: 171 - 卡路里: 504 Cal - 總步數: 6942 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 124 cm
Pace: 04'40" / 04'42" / 04'38" / 04'33" / 04'29" / 04'31" / 04'30" / 04'22" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" | 5002 / 5002 | 174 / 123 |
| 2 | | 04'29" | 3623 / 8625 | 177 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 82.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'42" | 00:09'22" |
| 3 | 04'38" | 00:14'00" |
| 4 | 04'33" | 00:18'33" |
| 5 | 04'29" | 00:23'02" |
| 6 | 04'31" | 00:27'33" |
| 7 | 04'30" | 00:32'03" |
| 8 | 04'22" | 00:36'25" |
| 8.6 | 04'57" | 00:39'31" |
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