妮布董 2014/10/28 訓練日誌

妮布董基隆
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妮布董

10.2 km | 01:07:12 | 06:36/km

日期: 2014-10-28 20:13 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'48" / 07'12" / 07'08" / 07'00" / 06'52" / 06'36" / 06'36" / 06'20" / 05'56" / 04'52" / 05'02" /

10月累積里程 : 105.82 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'12"	00:15'00"
3	07'08"	00:22'08"
4	07'00"	00:29'08"
5	06'52"	00:36'00"
6	06'36"	00:42'36"
7	06'36"	00:49'12"
8	06'20"	00:55'32"
9	05'56"	01:01'28"
10	04'52"	01:06'20"
10.2	05'00"	01:07'12"

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