邱雅慧 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

邱雅慧桃園
ID 123616

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4.1 km | 00:46:10 | 11:20/km

日期: 2014-10-19 07:10 - 地點: 石門水庫 - 天氣: 熱..... - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 09'42" / 11'37" / 11'54" / 12'13" / 10'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'26"

(16'26")

10'14"

1603 / 1603

2

19'30"

(35'56")

12'04" (+01'50")

1616 / 3219

3

10'14"

(46'10")

12'00" (+01'46")

852 / 4072

今天狀況很差...... >_<"

10月累積里程 : 43.12 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

Sc Fang 和李長益說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'42"	00:09'42"
2	11'37"	00:21'19"
3	11'54"	00:33'13"
4	12'13"	00:45'26"
4.1	10'08"	00:46'10"

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