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10.4 km | 00:53:49 | 05:09/km 日期: 2014-10-18 07:30 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% Pace: 04'04" / 04'46" / 04'43" / 06'05" / 06'21" / 06'25" / 05'14" / 04'37" / 04'49" / 04'41" / 04'47" / 公司的路跑活動 ,2KM後有一連串長上坡跑的好想放棄,回程一路下坡
10月累積里程 : 301.85 km TCX 上傳 | 9 years ago
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