6.1 km | 01:14:38 | 12:19/km日期: 2020-03-15 16:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 45%
Pace: 14'44" / 13'38" / 13'29" / 10'05" / 10'50" / 15'03" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'15" (+05'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'38" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'11" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'53" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'15" (+02'11") | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 264.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'44" | 00:14'44" |
| 2 | 13'38" | 00:28'22" |
| 3 | 13'29" | 00:41'51" |
| 4 | 10'05" | 00:51'56" |
| 5 | 10'50" | 01:02'46" |
| 6 | 15'03" | 01:17'49" |
| 6.1 | 12'26" | 01:18'34" |
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