5.0 km | 00:29:10 | 05:47/km日期: 2020-03-15 17:05 - 平均心率: 179 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 55%
Pace: 05'34" / 05'42" / 05'49" / 06'01" / 05'56" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'46") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'42" | 00:11'16" |
| 3 | 05'49" | 00:17'05" |
| 4 | 06'01" | 00:23'06" |
| 5 | 05'56" | 00:29'02" |
| 5.0 | 06'02" | 00:29'17" |
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