5.0 km | 00:29:35 | 05:54/km日期: 2020-03-14 06:07 - 平均心率: 132 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 05'53" / 05'53" / 05'52" / 05'58" / 05'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.52 km 
skechers rid 7 累積 :
1206.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'53" | 00:11'46" |
| 3 | 05'52" | 00:17'38" |
| 4 | 05'58" | 00:23'36" |
| 5 | 05'54" | 00:29'30" |
| 5.0 | 05'58" | 00:29'34" |
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