8.1 km | 02:44:34 | 20:21/km日期: 2020-02-08 07:30 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 11'30" / 17'11" / 15'13" / 35'59" / 18'11" / 19'49" / 24'27" / 20'49" / 17'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'10" (+05'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'12" (+03'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'59" (+24'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'10" (+06'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'48" (+08'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'26" (+12'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'49" (+09'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'49" (+06'20") | 80 / 8080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 17'11" | 00:28'41" |
| 3 | 15'13" | 00:43'54" |
| 4 | 35'59" | 01:19'53" |
| 5 | 18'11" | 01:38'04" |
| 6 | 19'49" | 01:57'53" |
| 7 | 24'27" | 02:22'20" |
| 8 | 20'49" | 02:43'09" |
| 8.1 | 17'46" | 02:44'35" |
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