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58.4 km | 08:43:19 | 08:57/km 日期: 2014-08-30 05:19 - 總爬升: 2071 m - 地點: 尖石萊爾富-宇老-玉峰 - 天氣: 冷涼熱雨... - 卡路里: 3889 Cal Pace: 06'39" / 06'35" / 06'08" / 05'56" / 05'46" / 06'24" / 06'47" / 06'24" / 06'39" / 06'57" / 07'42" / 22'57" / 07'37" / 07'20" / 08'01" / 07'34" / 08'26" / 07'13" / 08'45" / 08'39" / 06'35" / 26'14" / 05'33" / 07'30" / 06'00" / 05'42" / 05'23" / 05'36" / 06'08" / 05'54" / 22'53" / 10'38" / 11'52" / 09'58" / 12'34" / 08'28" / 12'43" / 11'55" / 47'02" / 06'56" / 06'19" / 05'57" / 06'01" / 06'23" / 10'59" / 05'45" / 16'23" / 12'10" / 05'47" / 05'48" / 06'08" / 05'56" / 05'46" / 05'39" / 05'39" / 05'40" / 05'18" / 05'39" / 04'58" /
今天早就約好的宇老團練來囉哈哈~~說團練也只有四個人啦就是我 文孝 Fred Jack~~ 8月累積里程 : 273.67 km ASICS Gel-Noosa Tri 9 累積 : 1879.5 km XT 上傳 | 9 years ago · 留言
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