9.9 km | 01:26:04 | 08:41/km日期: 2020-02-16 09:55 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 757 Cal - 總步數: 18580 - 平均步頻: 215 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'24" / 08'13" / 05'57" / 09'05" / 07'18" / 08'34" / 07'32" / 09'38" / 08'44" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'22" (+05'27") | 1003 / 1003 | 234 / 37 |
| 2 | | 08'10" (+02'15") | 1004 / 2008 | 211 / 57 |
| 3 | | 05'55" | 1004 / 3013 | 178 / 94 |
| 4 | | 09'05" (+03'10") | 1004 / 4017 | 222 / 49 |
| 5 | | 07'18" (+01'23") | 1006 / 5023 | 204 / 66 |
| 6 | | 08'26" (+02'31") | 1002 / 6026 | 212 / 55 |
| 7 | | 07'36" (+01'41") | 1002 / 7028 | 205 / 63 |
| 8 | | 09'30" (+03'35") | 1002 / 8030 | 227 / 46 |
| 9 | | 08'48" (+02'53") | 1002 / 9033 | 220 / 51 |
| 10 | | 10'35" (+04'40") | 899 / 9932 | 217 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.99 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 08'13" | 00:19'37" |
| 3 | 05'57" | 00:25'34" |
| 4 | 09'05" | 00:34'39" |
| 5 | 07'18" | 00:41'57" |
| 6 | 08'34" | 00:50'31" |
| 7 | 07'32" | 00:58'03" |
| 8 | 09'38" | 01:07'41" |
| 9 | 08'44" | 01:16'25" |
| 9.9 | 10'43" | 01:26'04" |
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