Lucky Lin 2014/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Lucky Lin 宜蘭
ID 166487

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9.7 km | 00:55:31 | 05:43/km

日期: 2014-01-01 06:39 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86%

Pace: 06'44" / 06'10" / 05'29" / 05'50" / 06'01" / 05'19" / 05'10" / 05'30" / 05'21" / 05'43" /

1月累積里程 : 111.00 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'10"	00:12'54"
3	05'29"	00:18'23"
4	05'50"	00:24'13"
5	06'01"	00:30'14"
6	05'19"	00:35'33"
7	05'10"	00:40'43"
8	05'30"	00:46'13"
9	05'21"	00:51'34"
9.7	05'33"	00:55'31"

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