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方芳芳
--
ID 301252
11 位追隨者
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方芳芳
30.8 km
|
06:09:58
|
5.0 km/h
日期:
2020-01-04 01:31
-
總爬升:
162 m
-
卡路里:
540 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'24"
(04'24")
13.69 (-2.46)
1000 / 1000
2
04'07"
(08'31")
14.63 (-1.51)
1003 / 2003
3
04'31"
(13'02")
13.24 (-2.91)
994 / 2997
4
03'45"
(16'47")
16.14
1006 / 4004
5
04'44"
(21'31")
12.77 (-3.38)
1004 / 5008
展開計圈分析
6
03'53"
(25'24")
15.52 (-0.63)
1001 / 6009
7
04'43"
(30'07")
12.68 (-3.47)
996 / 7006
8
05'01"
(35'08")
12.16 (-3.98)
1013 / 8019
9
04'08"
(39'16")
14.40 (-1.74)
991 / 9011
10
33'59"
(01:13'15")
1.77 (-14.37)
1003 / 10015
11
04'45"
(01:18'00")
12.77 (-3.38)
1008 / 11024
12
04'10"
(01:22'10")
14.34 (-1.80)
993 / 12017
13
04'05"
(01:26'15")
14.94 (-1.21)
1016 / 13034
14
09'27"
(01:35'42")
6.30 (-9.84)
992 / 14026
15
04'47"
(01:40'29")
12.72 (-3.42)
1011 / 15038
16
04'05"
(01:44'34")
14.69 (-1.45)
995 / 16034
17
08'08"
(01:52'42")
7.44 (-8.71)
1006 / 17040
18
06'38"
(01:59'20")
9.11 (-7.03)
1006 / 18047
19
06'28"
(02:05'48")
9.28 (-6.87)
997 / 19045
20
03'44"
(02:09'32")
16.14
1003 / 20049
21
03'44"
(02:13'16")
16.14
1003 / 21052
22
11'23"
(02:24'39")
5.26 (-10.89)
996 / 22048
23
02:36'14"
(05:00'53")
0.44 (-15.70)
1157 / 23206
24
12'10"
(05:13'03")
4.93 (-11.21)
998 / 24204
25
04'42"
(05:17'45")
12.86 (-3.29)
1005 / 25210
26
04'22"
(05:22'07")
13.79 (-2.35)
1001 / 26212
27
04'15"
(05:26'22")
14.06 (-2.08)
993 / 27205
28
04'30"
(05:30'52")
13.43 (-2.71)
1005 / 28211
29
10'35"
(05:41'27")
5.76 (-10.38)
1015 / 29226
30
05'06"
(05:46'33")
11.80 (-4.34)
1001 / 30228
31
17'28"
(06:04'01")
2.87 (-13.28)
834 / 31062
1月累積里程 :
769.37 km
Android - samsung SM-G965F 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.6
1.5 %
2
14.6
-0.4 %
3
13.2
-0.3 %
4
16.1
-0.8 %
5
12.7
1.0 %
6
15.5
2.0 %
7
12.7
1.2 %
8
12.0
1.8 %
9
14.5
-1.2 %
10
1.8
-0.6 %
11
12.8
6.8 %
12
14.4
-0.8 %
13
14.9
-1.1 %
14
6.3
1.7 %
15
12.7
1.6 %
16
14.6
-1.2 %
17
7.4
1.5 %
18
9.1
-0.8 %
19
9.3
-0.8 %
20
16.1
1.5 %
21
16.1
-1.5 %
22
16.9
-0.9 %
23
0.4
36.6 %
24
3.2
-12.3 %
25
13.2
-0.5 %
26
13.2
-0.5 %
27
14.1
-0.7 %
28
13.7
1.3 %
29
6.0
3.0 %
30
11.0
-1.5 %
31
3.2
4.6 %
31.1
37.5
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
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|
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00:50:30
|
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|
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00:00/100m
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00:00/100m
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00:00/100m
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