張榕凱 2020/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

張榕凱基隆
ID 446371

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5.0 km | 00:34:53 | 06:56/km

日期: 2020-01-05 07:01 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 07'16" / 06'58" / 08'45" / 05'52" / 05'53" / 05'33" /

基本訓練

1月累積里程 : 9.62 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'58"	00:14'14"
3	08'45"	00:22'59"
4	05'52"	00:28'51"
5	05'53"	00:34'44"
5.0	04'45"	00:34'54"

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