6.0 km | 01:04:37 | 10:43/km日期: 2019-11-10 06:36 - 平均心率: 104 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 15412 - 平均步頻: 238 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 10'28" / 09'56" / 10'17" / 11'09" / 11'20" / 10'28" / 42'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'27" (+00'33") | 1002 / 1002 | 239 / 39 |
| 2 | | 09'54" | 1002 / 2005 | 243 / 41 |
| 3 | | 10'15" (+00'21") | 1002 / 3008 | 242 / 40 |
| 4 | | 11'07" (+01'13") | 1002 / 4010 | 233 / 38 |
| 5 | | 11'18" (+01'24") | 1002 / 5012 | 234 / 37 |
| 6 | | 10'28" (+00'34") | 1004 / 6017 | 242 / 39 |
| 7 | | 39'07" (+29'13") | 23 / 6040 | 180 / 14 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 517.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 09'56" | 00:20'24" |
| 3 | 10'17" | 00:30'41" |
| 4 | 11'09" | 00:41'50" |
| 5 | 11'20" | 00:53'10" |
| 6 | 10'28" | 01:03'38" |
| 6.0 | 42'45" | 01:04'37" |
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