MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Hungone紅丸子
南投
ID 152344
192 位追隨者
跑鞋 (
4
)
brooks GHOST13
已使用了 8 個月 20 天
共跑了 706.5 km
我要評分
aididss pureboost 21
已使用了 1 年 5 個月 19 天
共跑了 203.5 km
我要評分
LOTTO 氫速 LT1AMR5002
已使用了 1 年 7 個月 18 天
共跑了 97.9 km
我要評分
Mizuno Wave Rider 23 SW
已使用了 2 年 11 個月 22 天
共跑了 1323.7 km
我要評分
單車 (
3
)
無變速小折 恩災
已使用了 1 年 8 天
共騎了 45.0 km
GIANT YUKON
已使用了 1 年 2 個月 11 天
共騎了 91.5 km
室內騎1 0000
已使用了 3 年 5 個月 2 天
共騎了 205.0 km
賽事 (
7
)
首場馬拉松 :
2014 臺南安平星光馬拉松
最佳成績:
半馬 : 02:10:34
全馬 : 05:17:00
即將參加 :
2024 雲林半程馬拉松-與林鄉遇
07/07
剩餘天數 :
46
2024 Puli Power 埔里山城派對馬拉松
10/13
剩餘天數 :
144
2024 壽司半程馬拉松-米食嘉年華
10/13
剩餘天數 :
144
為了5公斤白米阿~~~!!!衝阿~~~
2024 日月潭環湖馬拉松
10/27
剩餘天數 :
158
領日月潭五馬獎嘍!!
2024 台灣米倉田中馬拉松
11/10
剩餘天數 :
172
抽!!
第一屆竹山熊貓黑白跑
12/01
剩餘天數 :
193
考慮
濁水溪紫金馬拉松-花城竹山站
01/12
剩餘天數 :
235
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
12124.9 km |
1088.6 km
2024 年 :
443.3 km |
47.3 km
2024
(km)
(km)
May
81.1
0.0
Apr
81.4
14.3
Mar
127.7
0.0
Feb
105.5
0.0
Jan
47.5
33.0
2023
(km)
(km)
Dec
62.8
6.2
朋友 (
235
)
群組 (
0
)
尋找社團
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
198
)
2024/04/19
恭喜 Hungone紅丸子 獲得 29000 推
2024/03/19
恭喜 Hungone紅丸子 獲得 1500 留言數
2024/03/02
恭喜 Hungone紅丸子 獲得 28500 推
2023/12/13
恭喜 Hungone紅丸子 獲得 1450 留言數
2023/12/11
恭喜 Hungone紅丸子 獲得 28000 推
2023/11/26
Hungone紅丸子 完成了第 70 馬! - 2023 第八屆南投馬拉松
2023/10/13
恭喜 Hungone紅丸子 獲得 27500 推
2023/08/28
恭喜 Hungone紅丸子 獲得 27000 推
2023/07/08
恭喜 Hungone紅丸子 獲得 1350 留言數
2023/06/28
恭喜 Hungone紅丸子 獲得 26500 推
more...
< 上一篇
下一篇 >
Hungone紅丸子
0.1 km
|
00:02:10
|
19:41/km
日期:
2019-10-30 17:22
-
平均心率:
126
-
卡路里:
17 Cal
-
平均步頻:
118
-
溫度:
26°C
-
濕度:
64%
Pace: 19'32" /
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
119~145
65~79%
2:M馬拉松配速區
145~163
79~89%
3:T乳酸耐力區
163~169
89~92%
4:A無氧耐力區
169~179
92~97.5%
5:I最大耗氧區
179~184
97.5~100%
最大心率為184
點此
去設定最大心率
10月累積里程 :
163.42 km
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1259.3 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
林馨
,
陳在勉
和其他
9
人說推
·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
目標心跳區間: 115~ 151
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.1
20'12"
00:02'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
12.9 km
|
00:48:05
|
16.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:49
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:46
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:39
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:00:20
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.8 km
|
01:15:14
|
07:40/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
01:09:27
|
24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
|
02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.6 km
|
00:45:02
|
14.1 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :