2.2 km | 00:15:20 | 06:50/km日期: 2019-10-06 07:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'14" / 06'41" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'08") | 425 / 425 |
| 2 | | 06'44" (+00'07") | 451 / 877 |
| 3 | | 06'37" | 450 / 1327 |
| 4 | | 06'38" (+00'01") | 451 / 1779 |
| 5 | | 06'30" | 460 / 2239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 263.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'41" | 00:13'55" |
| 2.2 | 05'54" | 00:15'20" |
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