< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 03:10:29 | 09:01/km | 第12半馬
日期: 2019-09-29 07:00 - 總爬升: 550 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 1134 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(<2)
最後的長上坡是為了湊里程吧? 賽後評分: 長上坡前沒有補給,上到頂點運動飲料快沒有了,只有乾的要命的餐包,水跟香蕉,幸好天氣不好,如果出太陽還得了啊~ 給 3 星
9月累積里程 : 147.12 km NB WPRSMHG D灰粉紅 累積 : 5098.5 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
|