9.8 km | 01:10:10 | 07:10/km日期: 2019-06-15 07:26 - 平均心率: 177 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'00" / 08'43" / 06'57" / 06'22" / 07'27" / 07'27" / 08'31" / 08'25" / 05'56" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+02'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+01'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 768 / 9768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 08'43" | 00:16'43" |
| 3 | 06'57" | 00:23'40" |
| 4 | 06'22" | 00:30'02" |
| 5 | 07'27" | 00:37'29" |
| 6 | 07'27" | 00:44'56" |
| 7 | 08'31" | 00:53'27" |
| 8 | 08'25" | 01:01'52" |
| 9 | 05'56" | 01:07'48" |
| 9.8 | 05'38" | 01:12'08" |
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