Shih-kun Lo 2019/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Shih-kun Lo 新北市
ID 429729

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5.6 km | 00:33:14 | 05:56/km

日期: 2019-04-17 19:11 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 06'19" / 05'39" / 05'41" / 06'25" / 06'02" / 05'18" /

基本訓練

4月累積里程 : 16.67 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'39"	00:11'58"
3	05'41"	00:17'39"
4	06'25"	00:24'04"
5	06'02"	00:30'06"
5.6	05'20"	00:33'14"

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