10.1 km | 01:20:40 | 08:00/km日期: 2019-03-19 17:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 05'17" / 07'39" / 07'24" / 07'05" / 09'35" / 07'55" / 07'10" / 07'39" / 13'34" / 09'17" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'02" (+02'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'16" (+02'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'26" (+06'22") | 81 / 10081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 07'39" | 00:12'56" |
| 3 | 07'24" | 00:20'20" |
| 4 | 07'05" | 00:27'25" |
| 5 | 09'35" | 00:37'00" |
| 6 | 07'55" | 00:44'55" |
| 7 | 07'10" | 00:52'05" |
| 8 | 07'39" | 00:59'44" |
| 9 | 13'34" | 01:13'18" |
| 10 | 09'17" | 01:22'35" |
| 10.1 | 13'14" | 01:23'40" |
留言 
展開計圈分析
Replay
