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19.4 km | 02:15:27 | 06:58/km 日期: 2014-05-17 06:30 - 總爬升: 155 m - 地點: 差300m到關渡宮中港碼頭 - 天氣: 還好太陽出不來 - 卡路里: 801 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91% Pace: 07'32" / 06'43" / 06'42" / 06'41" / 06'36" / 06'31" / 06'52" / 06'48" / 06'44" / 06'50" / 06'45" / 07'00" / 07'03" / 07'04" / 07'01" / 07'09" / 07'22" / 06'52" / 07'48" / 07'55" / 僵硬的雙腿,經過昨晚滾輪稍微滾了一下,起跑感覺輕鬆不少!但跑至12公里後上腹部突然痛起來,一兩公里後有好一點,但還是一直隱隱作痛…也越跑越沒力,心裡邊吶喊著“救命啊!我要死了!誰來救救我~” 5月累積里程 : 233.23 km adidas climachill ADIPRENE+ 累積 : 754.3 km Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago · 留言
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