12.1 km | 01:18:20 | 06:29/km日期: 2019-03-16 07:27 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 13702 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'06" / 07'20" / 06'45" / 06'40" / 06'35" / 06'40" / 06'17" / 06'28" / 06'20" / 05'55" / 05'35" / 05'06" / 08'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'03" (+02'59") | 1006 / 1006 | 168 / 73 |
2 | | 07'17" (+02'13") | 1006 / 2012 | 168 / 81 |
3 | | 06'44" (+01'40") | 1000 / 3013 | 173 / 85 |
4 | | 06'39" (+01'35") | 1002 / 4015 | 174 / 86 |
5 | | 06'32" (+01'28") | 1007 / 5022 | 174 / 87 |
6 | | 06'37" (+01'33") | 1005 / 6028 | 174 / 86 |
7 | | 06'17" (+01'13") | 1006 / 7035 | 176 / 89 |
8 | | 06'22" (+01'18") | 1007 / 8042 | 174 / 90 |
9 | | 06'21" (+01'17") | 1009 / 9051 | 177 / 88 |
10 | | 05'49" (+00'45") | 1001 / 10053 | 180 / 95 |
11 | | 05'35" (+00'31") | 1008 / 11062 | 182 / 97 |
12 | | 05'04" | 1008 / 12071 | 183 / 107 |
3月累積里程 :
242.47 km 鱷魚 鱷魚丫拖 累積 :
4021.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'06" | 00:08'06" |
2 | 07'20" | 00:15'26" |
3 | 06'45" | 00:22'11" |
4 | 06'40" | 00:28'51" |
5 | 06'35" | 00:35'26" |
6 | 06'40" | 00:42'06" |
7 | 06'17" | 00:48'23" |
8 | 06'28" | 00:54'51" |
9 | 06'20" | 01:01'11" |
10 | 05'55" | 01:07'06" |
11 | 05'35" | 01:12'41" |
12 | 05'06" | 01:17'47" |
12.1 | 08'30" | 01:18'20" |