林洸洸 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

林洸洸基隆
ID 128733

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3.1 km | 00:16:54 | 05:30/km

日期: 2014-05-04 07:13 - 地點: 嘉義縣立體育館 | Chiayi Gymnasium - 卡路里: 198.208 Cal

Pace: 05'15" / 05'35" / 05'40" / 05'38" /

5月累積里程 : 57.28 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

GI, Jason HJ Chiou 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'35"	00:10'50"
3	05'40"	00:16'30"
3.1	05'35"	00:16'54"

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