Hark Ku 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Hark Ku 台中
ID 68665

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4.4 km | 00:40:49 | 09:20/km

日期: 2014-04-20 08:22 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 09'17" / 09'09" / 10'40" / 09'00" / 07'24" /

4月累積里程 : 161.74 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

威諾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	09'09"	00:18'26"
3	10'40"	00:29'06"
4	09'00"	00:38'06"
4.3	09'13"	00:40'49"

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