RoyDeng 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

RoyDeng 基隆
ID 94377

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17.7 km | 01:20:49 | 13.1 km/h

日期: 2014-04-20 07:53 - 總爬升: 454 m - 地點: 南陽國小 - 卡路里: 487.034 Cal

萬里長城

4月累積里程 : 58.82 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

小龍, david 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.2	-2.7 %
2	12.5	-1.4 %
3	14.5	4.2 %
4	14.7	5.5 %
5	13.8	5.0 %
6	10.8	7.4 %
7	8.3	10.4 %
8	8.0	8.6 %
9	11.3	5.2 %
10	18.5	-3.8 %
11	13.6	5.1 %
12	8.6	7.0 %
13	15.3	-2.2 %
14	16.9	-3.3 %
15	28.1	-8.3 %
16	15.4	4.2 %
17	15.3	3.4 %
17.7	24.9	4.0 %

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