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發發
台中
ID 11661
106 位追隨者
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發發
恭喜完成了第 100 馬
全馬
|
03:54:17
|
05:33/km
|
第100馬
2019 葫蘆墩世界花博馬拉松
官方成績
日期
2019-01-27
成績
03:54:17
總名次
153 / 1196
分組名次
64 / 377
平均速度
05:33/km
官方證書
發
發
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'32")
00:23'32" (+00'32")
00:46'32"
10 km
(00:46'32")
00:23'00"
15 km
(01:12'24")
00:25'52" (+02'52")
00:52'23" (+05'51")
20 km
(01:38'55")
00:26'31" (+03'31")
25 km
(02:04'19")
00:25'24" (+02'24")
00:52'20" (+05'48")
30 km
(02:31'15")
00:26'56" (+03'56")
35 km
(03:04'47")
00:33'32" (+10'32")
01:07'12" (+20'40")
40 km
(03:38'27")
00:33'40" (+10'40")
Finish
(03:54:17)
日期:
2019-01-27 06:01
-
總爬升:
330 m
-
平均心率:
146
-
卡路里:
2658 Cal
-
平均步頻:
166
-
溫度:
15°C
-
濕度:
65%
台中
發
發
·
留言
賽後評分:
百馬~~~
給 3 星
1月累積里程 :
280.55 km
Epson 上傳
| 5 years ago
,
謝蒼祐
和其他
5
人說推
·
留言
Stanely
恭喜發發完成百馬!
2019-01-28 07:08 ·
1
個人推
謝蒼祐
恭喜完成百馬,實在厲害~
2019-01-28 20:31 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'36"
00:05'36"
2
05'41"
00:11'17"
3
03'45"
00:15'02"
4
04'15"
00:19'17"
5
04'15"
00:23'32"
6
04'14"
00:27'46"
7
04'28"
00:32'14"
8
04'57"
00:37'11"
9
04'45"
00:41'56"
10
04'36"
00:46'32"
11
04'58"
00:51'30"
12
05'51"
00:57'21"
13
04'58"
01:02'19"
14
04'58"
01:07'17"
15
05'07"
01:12'24"
16
05'20"
01:17'44"
17
05'05"
01:22'49"
18
05'44"
01:28'33"
19
05'03"
01:33'36"
20
05'19"
01:38'55"
21
04'55"
01:43'50"
22
05'26"
01:49'16"
23
04'33"
01:53'49"
24
05'01"
01:58'50"
25
05'29"
02:04'19"
26
06'58"
02:11'17"
27
04'45"
02:16'02"
28
05'22"
02:21'24"
29
05'17"
02:26'41"
30
04'34"
02:31'15"
31
04'49"
02:36'04"
32
07'04"
02:43'08"
33
04'47"
02:47'55"
34
08'55"
02:56'50"
35
07'57"
03:04'47"
36
08'09"
03:12'56"
37
05'55"
03:18'51"
38
06'43"
03:25'34"
39
06'08"
03:31'42"
40
06'45"
03:38'27"
41
05'26"
03:43'53"
41.9
05'17"
03:48'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:56:55
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Piko Chiu
上傳了新日誌
4.8 km
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00:38:20
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
1.2 km
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00:19:01
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15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:26
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.1 km
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Inna Chang
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Vanessa Fan Fan
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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王聖欣
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王聖欣
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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林淦鈿(淦哥)
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