余嘉豪 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

余嘉豪台南
ID 388817

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3.0 km | 00:17:07 | 05:37/km

日期: 2018-12-14 17:29 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'35" / 05'37" / 05'29" / 02'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'29"

998 / 998

2

05'38"

(11'07")

05'38" (+00'09")

997 / 1995

3

05'29"

(16'36")

05'29"

997 / 2993

4

00'10"

(16'46")

04'46"

34 / 3028

12月累積里程 : 10.38 km

Android - vivo vivo 1808 上傳 | 5 years ago

莊欣哲和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'37"	00:11'12"
3	05'29"	00:16'41"
3.0	02'04"	00:16'46"

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