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1.2 km | 00:08:29 | 07:11/km 日期: 2018-11-30 20:13 - 地點: 膽小操場 - 平均心率: 135 - 卡路里: 63 Cal - 總步數: 1554 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33) Pace: 07'11" / 07'13" /
12月15日第二馬將近,又腳膝蓋內側痛尚未好,小小跑一下湊200k,未來2週跑量要減少,保養保養雙腳。
11月累積里程 : 200.37 km MW Watch 上傳 | 5 years ago · 留言 |