沈亞亮 2018/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

沈亞亮基隆
ID 401677

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3.0 km | 00:17:39 | 05:49/km

日期: 2018-11-16 16:24 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'08" / 05'46" / 05'29" / 08'53" /

11月累積里程 : 69.46 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'46"	00:11'54"
3	05'29"	00:17'23"
3.0	08'30"	00:17'39"

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