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林志宏
高雄
ID 371301
7 位追隨者
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林志宏
47.8 km
|
04:00:00
|
12.0 km/h
日期:
2018-11-10 08:52
-
總爬升:
217 m
-
卡路里:
1206 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(16)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'23"
(03'23")
17.82 (-8.65)
1000 / 1000
2
02'58"
(06'21")
23.84 (-2.63)
1176 / 2177
3
01'55"
(08'16")
26.28 (-0.19)
835 / 3012
4
02'26"
(10'42")
24.83 (-1.64)
1003 / 4015
5
02'51"
(13'33")
21.18 (-5.29)
1002 / 5018
展開計圈分析
6
02'23"
(15'56")
25.17 (-1.30)
997 / 6016
7
02'24"
(18'20")
25.35 (-1.12)
1007 / 7024
8
02'18"
(20'38")
26.47
1009 / 8033
9
02'19"
(22'57")
26.09 (-0.38)
1006 / 9040
10
02'30"
(25'27")
24.16 (-2.31)
1003 / 10044
11
02'20"
(27'47")
25.90 (-0.57)
1005 / 11049
12
02'28"
(30'15")
24.66 (-1.81)
1008 / 12058
13
03'24"
(33'39")
17.73 (-8.74)
1000 / 13058
14
02'52"
(36'31")
20.93 (-5.54)
995 / 14054
15
02'26"
(38'57")
25.00 (-1.47)
1009 / 15063
16
02'34"
(41'31")
23.53 (-2.94)
1001 / 16064
17
02'34"
(44'05")
23.84 (-2.63)
1014 / 17079
18
02'38"
(46'43")
22.78 (-3.69)
998 / 18078
19
02'50"
(49'33")
21.56 (-4.91)
1013 / 19091
20
02'38"
(52'11")
22.93 (-3.54)
1005 / 20097
21
02'38"
(54'49")
22.93 (-3.54)
1003 / 21100
22
03'05"
(57'54")
19.25 (-7.22)
987 / 22088
23
02'45"
(01:00'39")
22.36 (-4.11)
1019 / 23107
24
02'39"
(01:03'18")
22.50 (-3.97)
991 / 24098
25
02'51"
(01:06'09")
21.30 (-5.17)
1006 / 25104
26
03'45"
(01:09'54")
16.29 (-10.18)
1013 / 26118
27
03'45"
(01:13'39")
15.93 (-10.54)
992 / 27111
28
02'47"
(01:16'26")
21.95 (-4.52)
1013 / 28124
29
02'45"
(01:19'11")
21.95 (-4.52)
1003 / 29128
30
02'47"
(01:21'58")
21.95 (-4.52)
1012 / 30140
31
02'48"
(01:24'46")
21.56 (-4.91)
1005 / 31145
32
03'10"
(01:27'56")
19.15 (-7.32)
1006 / 32152
33
02'41"
(01:30'37")
22.50 (-3.97)
1005 / 33157
34
02'25"
(01:33'02")
24.83 (-1.64)
999 / 34157
35
02'49"
(01:35'51")
21.43 (-5.04)
1004 / 35161
36
02'45"
(01:38'36")
22.09 (-4.38)
1009 / 36170
37
03'28"
(01:42'04")
17.31 (-9.16)
996 / 37167
38
02'52"
(01:44'56")
21.30 (-5.17)
1012 / 38180
39
02'48"
(01:47'44")
21.43 (-5.04)
999 / 39179
40
03'02"
(01:50'46")
19.57 (-6.91)
988 / 40167
41
03'59"
(01:54'45")
15.32 (-11.15)
1014 / 41182
42
02'42"
(01:57'27")
22.36 (-4.11)
1003 / 42185
43
03'36"
(02:01'03")
16.67 (-9.80)
999 / 43185
44
03'01"
(02:04'04")
19.89 (-6.58)
999 / 44185
45
02'58"
(02:07'02")
20.69 (-5.78)
1017 / 45202
46
02'59"
(02:10'01")
20.11 (-6.36)
999 / 46202
47
04'48"
(02:14'49")
12.54 (-13.93)
1000 / 47202
48
02'41"
(02:17'30")
18.95 (-7.52)
844 / 48047
11月累積里程 :
68.59 km
Android - HTC HTC_D820ys 上傳
| 5 years ago
黃國棟
和
WALDI
說推
·
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看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.7
-3.6 %
2
20.2
-1.9 %
3
31.3
3.3 %
4
24.7
-1.5 %
5
21.3
1.5 %
6
24.8
-0.3 %
7
25.4
-0.2 %
8
26.3
-0.9 %
9
26.1
-0.7 %
10
24.0
1.2 %
11
26.1
1.3 %
12
24.7
2.0 %
13
20.1
6.0 %
14
18.1
-5.6 %
15
24.8
-1.7 %
16
23.7
-1.1 %
17
23.7
1.7 %
18
22.9
2.0 %
19
21.2
-0.6 %
20
23.2
-1.0 %
21
22.6
-1.0 %
22
19.6
3.0 %
23
21.6
-2.2 %
24
22.9
-1.6 %
25
21.4
1.8 %
26
16.1
7.6 %
27
15.7
-4.7 %
28
22.0
-2.3 %
29
22.2
-1.9 %
30
21.6
-1.0 %
31
21.7
-0.4 %
32
20.3
6.5 %
33
20.8
-1.1 %
34
24.8
-1.0 %
35
21.7
1.7 %
36
21.8
-0.3 %
37
17.6
2.3 %
38
20.3
-1.4 %
39
22.1
2.4 %
40
20.5
2.4 %
41
14.6
-5.8 %
42
22.5
-0.6 %
43
17.3
4.1 %
44
19.0
-6.4 %
45
20.9
-1.9 %
46
20.3
-0.6 %
47
12.3
9.4 %
48
19.8
2.8 %
47.8
-48.0
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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10.0 km
|
00:58:12
|
05:48/km
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上傳了新日誌
10.2 km
|
00:58:11
|
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15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
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10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
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2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
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|
00:14:03
|
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15.0 km
|
01:29:31
|
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10.1 km
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00:55:14
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05:27/km
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10.1 km
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00:55:26
|
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14.4 km
|
01:59:25
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08:19/km
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|
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|
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4.5 km
|
00:30:02
|
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台中阿森
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20.6 km/h
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|
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07:07/km
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鄭穗霓
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7.5 km
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00:42:51
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05:44/km
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3.2 km
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00:43:56
|
13:41/km
Vanessa Fan Fan
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4.4 km
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13:42/km
Inna Chang
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0.1 km
|
00:02:44
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00:00/100m
Inna Chang
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0.6 km
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00:55:01
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台中阿森
上傳了新日誌
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00:51:33
|
05:05/km
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