10.0 km | 00:57:00 | 05:41/km日期: 2018-06-16 19:51 - 平均心率: 172 - 卡路里: 612 Cal - 總步數: 9948 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'01" / 04'55" / 05'36" / 05'33" / 05'41" / 05'56" / 05'52" / 05'55" / 06'05" / 06'02" / 30'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'08") | 1005 / 1005 | 170 / 117 |
| 2 | | 04'52" | 1007 / 2013 | 172 / 118 |
| 3 | | 05'35" (+00'43") | 1001 / 3014 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'49" (+00'57") | 1003 / 4018 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'32" (+00'40") | 1000 / 5019 | 172 / 104 |
| 6 | | 06'00" (+01'08") | 1007 / 6026 | 174 / 95 |
| 7 | | 05'49" (+00'57") | 1005 / 7032 | 175 / 97 |
| 8 | | 05'55" (+01'03") | 1009 / 8041 | 175 / 96 |
| 9 | | 06'15" (+01'23") | 1001 / 9042 | 179 / 89 |
| 10 | | 05'47" (+00'55") | 1003 / 10046 | 173 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 92.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'55" | 00:09'56" |
| 3 | 05'36" | 00:15'32" |
| 4 | 05'33" | 00:21'05" |
| 5 | 05'41" | 00:26'46" |
| 6 | 05'56" | 00:32'42" |
| 7 | 05'52" | 00:38'34" |
| 8 | 05'55" | 00:44'29" |
| 9 | 06'05" | 00:50'34" |
| 10 | 06'02" | 00:56'36" |
| 10.0 | 29'24" | 00:57'00" |
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