5.3 km | 00:39:18 | 07:26/km日期: 2018-10-10 20:57 - 地點: 跑步機 - 天氣: 熱 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'48" / 05'51" / 06'15" / 06'25" / 06'47" / 28'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'46" (+00'59") | 1000 / 5000 |
6 | | 28'55" (+23'08") | 284 / 5284 |
10月累積里程 :
118.17 km 亞瑟士cumulus17 型號 累積 :
1084.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 05'51" | 00:11'39" |
3 | 06'15" | 00:17'54" |
4 | 06'25" | 00:24'19" |
5 | 06'47" | 00:31'06" |
5.3 | 28'55" | 00:39'19" |