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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
嘉義
ID 180918
1189 位追隨者
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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
10.6 km
|
00:52:17
|
12.2 km/h
日期:
2018-09-19 05:37
-
卡路里:
284 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
89%
-
PM2.5:
良好(24)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'44"
(04'44")
12.63 (-8.06)
993 / 993
2
03'27"
(08'11")
17.39 (-3.30)
999 / 1993
3
02'57"
(11'08")
20.69
1014 / 3008
4
03'38"
(14'46")
16.59 (-4.10)
1002 / 4010
5
04'26"
(19'12")
13.53 (-7.16)
999 / 5010
展開計圈分析
6
03'08"
(22'20")
19.46 (-1.23)
1016 / 6026
7
03'01"
(25'21")
20.11 (-0.58)
1008 / 7035
8
03'35"
(28'56")
16.59 (-4.10)
989 / 8024
9
05'02"
(33'58")
12.04 (-8.65)
1007 / 9031
10
04'01"
(37'59")
14.88 (-5.81)
993 / 10024
11
04'29"
(42'28")
13.58 (-7.10)
1012 / 11037
12
03'41"
(46'09")
16.44 (-4.25)
1005 / 12042
13
03'07"
(49'16")
19.35 (-1.33)
1001 / 13043
嘉義
阮
嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
·
留言
晨騎買早餐
9月累積里程 :
439.84 km
Android - Xiaomi Redmi 5 Plus 上傳
| 5 years ago
王則然
,
王少華
和其他
116
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
陳朝欽(河馬跑不快)
早安
2018-09-19 10:03 ·
林全宏
早安
2018-09-19 10:23 ·
吳晉賢
這早餐一定很好粗⋯^_^
2018-09-19 10:31 ·
Judy
呂爸每天都這樣認真!!
我是說,買早餐啦
2018-09-19 10:53 ·
David
嘉隆大。 午安~週三運動愉快^ ^
2018-09-19 11:53 ·
跑天下
午安!
2018-09-19 12:23 ·
林士程
午安 運動愉快
2018-09-19 12:29 ·
馬松華
午安。運動愉快。
2018-09-19 12:53 ·
金發黃
隆哥騎車快樂
2018-09-19 14:35 ·
chiu chiu
午安愉快
2018-09-19 15:48 ·
Ming Yeh
早餐愉快
2018-09-19 20:34 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.5
-3.3 %
2
17.4
5.2 %
3
20.8
2.0 %
4
16.5
-1.0 %
5
13.5
3.3 %
6
19.5
-2.0 %
7
19.9
-1.4 %
8
16.8
3.2 %
9
11.9
-1.0 %
10
14.9
-2.6 %
11
13.7
-4.0 %
12
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-2.7 %
13
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2.6 %
13.4
12.3
3.0 %
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